Dzen un velosipēds: velobrauciens kā meditācijas veids

Velosipēds - tas nav tikai transports, ar kura palīdzību jūs nokļūsiet vajadzīgajā vietā, bet arī trenēsiet kājas. Tas ir noderīgs rīks, kas palīdzēs jums sasniegt apzinātību un meditēt. Galu galā, kad jūs braucat ar velosipēdu, jūs piedzīvojat sajūtu, kas ir tuva meditācijai. Vai neesat pamanījuši?
Ritmiska kāju kustība, gluda elpošana, enerģija, kas nāk no visa jūsu ķermeņa, koncentrēšanās - viss tas atgādina to stāvokli, ko jūs sasniedzat, kad sēžat ar sakrustotām kājām un ļaujat domām brīvi plūst. Dzenā to sauc par apzinātību.
Savas grāmatas ietvaros Huans Karlos stāsta, kā velosipēds palīdzēja viņam iekļūt šajā stāvoklī un kā lieliski mainījās viņa dzīve kopš tā laika.