Dzenas ir dviratis: dviračių žygis kaip meditacijos forma

Dviratis - tai ne tik transportas, kuris padeda jums pasiekti reikiamą vietą, bet ir puikus būdas treniruoti kojas. Tai naudingas įrenginys, kuris padės jums pasiekti sąmoningumą ir medituoti. Juk kai važiuojate dviračiu, patiriate jausmą, artimą meditacijai. Nepastebėjote?
Ritmiškas kojų judėjimas, sklandus kvėpavimas, energija, sklindanti iš viso jūsų kūno, susikaupimas - visa tai primena tą būseną, kurią pasiekiate, kai sėdite su sukryžiuotomis kojomis ir leidžiate mintims laisvai tekėti. Dzenas tai vadina sąmoningumu.
Savo knygoje Huanas Karlosas pasakoja, kaip dviratis padėjo jam patekti į šią būseną ir kaip nuostabiai pasikeitė jo gyvenimas nuo to laiko.