Unser Körper ist eine ganze unerforschte Welt, die untrennbar mit unserer Psyche verbunden ist. Der Körper begleitet uns vom ersten Atemzug bis zum letzten Ausatmen. Er schützt uns, heilt uns, hilft, Stress zu bewältigen und führt zu Höhen des Glücks. Doch nur wenige entfalten sein Potenzial vollständig.
Körper-Energie-Therapie (TET) ist eine einzigartige, von uns selbst entwickelte Methode, die die Arbeit mit dem Körper und dem Bewusstsein verbindet und den Menschen hilft, Sensibilität, Energie und Freude am Leben zurückzugewinnen. TET arbeitet durch sanfte Berührungen und Natürlichkeit, lehrt ein sicheres Beisammensein mit anderen Menschen, beseitigt Anspannung, Unbehagen und Scham.
Julia Shain ist Psychologin, Gestalttherapeutin, Körper-Energie-Therapeutin, Supervisorin und Trainerin für transformative Praktiken, deren Programme Leben verändern. Julia schafft Räume, in denen man sich sicher entfalten, tiefe innere Transformationen durchleben und fühlen kann. Ihr Ansatz hat Hunderte von Schülern und Anhängern auf der ganzen Welt inspiriert.
In dem Buch beleuchtet die Autorin ausführlich die Essenz der Methode und teilt ihr Wissen über deren Möglichkeiten. Durch Praktiken und Übungen lädt sie den Leser ein, die Welt seiner eigenen Sensibilität zu erkunden und darin neue Facetten zu finden.
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