Meie keha — see on terve tundmatu maailm, mis on lahutamatult seotud meie psüühikaga. Keha on meiega esimesest hingetõmbest kuni viimase väljahingamiseni. See kaitseb meid, ravib, aitab taluda stressi ja viib meid rõõmu tippudeni. Kuid vähesed avavad selle potentsiaali täielikult.
Kehasisene-energeetiline teraapia (TET) — ainulaadne autori meetod, mis ühendab keha ja teadvuse töö, aidates inimestel taastada tundlikkust, energiat ja elu rõõmu. TET töötab läbi õrnade puudutuste ja loomulikkuse, õpetab turvalist kohalolekut teiste inimeste kõrval, kõrvaldab pinged, koh metused ja häbi.
Julia Shain — psühholoog, gestaltteraapia terapeut, kehasi-energeetiline terapeut, supervisoor ja transformatsioonipraktikate treener, kelle programmid muudavad elu. Julia loob ruume, kus on ohutu avada end, elada läbi sügavaid sisemisi transformatsioone ja tunda. Tema lähenemine on inspireerinud sadu õpilasi ja järgijaid üle kogu maailma.
Raamatus avab autor ulatuslikult meetodi olemust ja jagab teadmisi selle võimalustest. Ja praktikate ja harjutuste kaudu kutsub lugejat uurima oma tundlikkuse maailma ja leidma sealt uusi tahke.
Bestsellers
Väljaandja „AST“ soovitab
