Metode TET. Mīlestības ķermeņa terapija

Mūsu ķermenis — tas ir vesels neizpētīts pasaule, nešķirami saistīta ar mūsu psihiku. Ķermenis ir ar mums no pirmā ieelpas līdz pašam pēdējam izelpas. Tas aizsargā mūs, dziedina, palīdz izturēt stresu un ved pie prieka virsotnēm. Bet maz cilvēku pilnībā atklāj tā potenciālu.

Ķermeņa-enerģētiskā terapija (TET) — unikāla autoru metode, kas apvieno darbu ar ķermeni un apziņu, kas palīdz cilvēkiem atgūt jutīgumu, enerģiju un dzīvesprieku. TET darbojas caur maigiem pieskārieniem un dabiskumu, māca droši atrasties blakus citiem cilvēkiem, noņem saspringumu, neveiklību un kaunu.

Jūlija Šaina — psiholoģe, gestalts terapijas speciāliste, ķermeņa-enerģētiskā terapeite, supervizore un transformācijas prakšu trenere, kuru programmas maina dzīvi. Jūlija rada telpas, kurās var droši atklāties, piedzīvot dziļas iekšējas transformācijas un just. Viņas pieeja ir iedvesmojusi simtiem skolēnu un sekotāju visā pasaulē.

Grāmatā autore plaši izgaismo metodes būtību un dalās ar zināšanām par tās iespējām. Un caur praksēm un vingrinājumiem piedāvā lasītājam izpētīt savas jutīguma pasauli un atrast tajā jaunas malas.