Zaplute poranek! Jak budzić się rano, a nie powstawać

Jeśli twoje poranki nie obejdą się bez kilku przekleństw i okręgów pod oczami, to pilnie potrzebujesz tej książki.

Deymon Zachariadis – trener produktywności, autor superbestsellera „Nie znaczy nie” i laureat nagrody „Lampa” – proponuje szczególny przepis na niezawodnie wspaniały poranek. Jego podejście opiera się na 9 prostych, ale skutecznych technikach, które uwolnią cię od „połóżkowego” znużenia i wiecznego „stresu początku dnia”. Dodatkowo znajdziesz poranne lifehacki, techniki i zasady ikon produktywności, takie jak dyrektor generalny „Starbucksa”, legendarnego piłkarza oraz właściciela „Cinnabona”.

Dzięki autorskiemu podejściu:
⁃ myśli o budzeniu przestaną wywoływać niepokój;
⁃ poranek, dzień i całe życie zyskają strukturę i jasność;
⁃ produktywność wzrośnie, a stres spadnie;
⁃ umysł się oczyści, a koncentracja wzrośnie.