Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

"Do siebie z czułością" to nowa, bardzo szczera perspektywa na miłość do siebie. To książka-meditacja, która wzywa do wewnętrznego dialogu i pomaga usłyszeć własny głos wśród wielu innych.
Autor książki rozmawia z czytelnikiem o ważnych sprawach: o akceptacji swoich uczuć, pragnień i ciała, o ustalaniu priorytetów i granic, o tworzeniu odżywczego przestrzeni wokół siebie, a także o ekologicznej interakcji ze światem i ludźmi. Na końcu książki czytelnika czeka 31-dniowa praktyka czułości do siebie.