Nusibodęs rytas! Kaip atsibusti ryte, o ne pakilti

Jei jūsų rytas neapsieina be poros keiksmažodžių ir ratų po akimis, tai jums skubiai reikia šios knygos.

Deymonas Zachariadis yra produktyvumo treneris, superbestselerio „Ne reiškia ne“ autorius ir „Šviesos“ apdovanojimo laureatas – siūlo ypatingą receptą nuolat puikiai rytai. Jo požiūris grindžiamas 9 paprastais, bet veiksmingais metodais, kurie išlaisvins jus iš „po lova“ nuovargio ir amžino „dienos pradžios streso“. Pridėti ryto gyvenimo triukai, metodai ir taisyklės produktyvumo ikonoms, pavyzdžiui, „Starbucks“ generaliniam direktoriui, legendiniam futbolininkui ir „Cinnabon“ savininkei.

Dėl autoriaus požiūrio:
⁃ mintys apie atsibudimą nustotų kelti nerimą;
⁃ rytas, diena ir visas gyvenimas įgis struktūrą ir aiškumą;
⁃ produktyvumas padidės, o stresas sumažės;
⁃ mintys išsivaduos, o koncentracija taps didesnė.