Ciemna strona dyscypliny. Tajne metody stabilnych wyników

Ta książka odmieni Twoje postrzeganie dyscypliny. Wszystko, co wiedziałeś wcześniej — nie działa. Mózg szybko męczy się codziennymi pobudkami o 5 rano, lodowatym prysznicem, 25 zadaniami na dzień i życiem na granicy. Zaczyna się bronić i opierać, a wszystkie wysiłki idą na marne.

Trzeba to zrobić inaczej.

Najbardziej zdyscyplinowany człowiek na świecie, Craig Ballantyne, trener biznesowy odnoszących sukcesy przedsiębiorców i autor systemu fitness Turbulence Training, opowiada o drugiej stronie dyscypliny. W jego podejściu nie ma cierpienia ani przemocy, tylko system, priorytety i Ważny Powód, które pomagają osiągać stabilnie wysokie wyniki i nie schodzić z trasy.

Opanowując metodę Ciemnej strony dyscypliny, będziesz mógł:

— pozbyć się wypalenia i ciągłego poczucia „braku czasu”;

— przestać tracić energię na niepotrzebne sprawy i skoncentrować się na tym, co najważniejsze;

— stworzyć „dyscyplinę bez wysiłku” — system, który działa za Ciebie;

— zbudować życie tak, aby właściwe decyzje były podejmowane automatycznie;

— określić swoje prawdziwe cele i wartości.