Pewny siebie dziecko. Jak pomóc dzieciom pokonać strachy

Przewodnik dla rodziców, którzy chcą pomóc dziecku pokonać strachy i stawać się pewniejszym każdego dnia.

Każdy rodzic marzy, aby widzieć swoje dziecko spokojnym, odważnym i szczęśliwym. Ale strachy i wątpliwości – to naturalna część dorastania, i ważne jest, aby na czas zauważyć, kiedy zaczynają przeszkadzać w rozwoju i nowych krokach.
Autorka książki, praktykująca psychoterapeutka Regina Galanti, opiera się na metodach terapii poznawczo-behawioralnej – naukowo udowodnionym podejściu, które łatwo stosować w codziennym życiu.

W tej książce znajdziesz:
• zrozumiałe wyjaśnienie wieku reakcji i sygnałów, na które warto zwrócić uwagę;
• praktyczne techniki i ćwiczenia do samodzielnej pracy ze strachami;
• sposoby wspierania dziecka bez presji i wzmacniania jego wewnętrznego oparcia;
• narzędzia do redukcji własnej lękliwości i wzmacniania kontaktu z dzieckiem.