Pašpārliecināts bērns. Kā palīdzēt bērniem uzvarēt bailes

Ceļvedis vecākiem, kuri vēlas palīdzēt bērnam uzvarēt bailes un kļūt pārliecinātākam katru dienu.

Katrs vecāks sapņo redzēt savu bērnu mierīgu, drosmīgu un laimīgu. Bet bailes un šaubas — ir dabiska daļa no izaugsmes, un ir svarīgi laikus pamanīt, kad tās sāk traucēt attīstībai un jauniem soļiem.
Grāmatas autore, praktizējošā psihoterapeite Regina Galanti, balstās uz kognitīvi uzvedības terapijas metodēm — zinātniski pierādītu pieeju, ko viegli var pielietot ikdienas dzīvē.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet:
• saprotamu skaidrojumu par vecuma reakcijām un signāliem, uz kuriem vērst uzmanību;
• praktiskas tehnikas un vingrinājumus patstāvīgai darbībai ar bailēm;
• veidus, kā atbalstīt bērnu bez spiediena un pastiprināt viņa iekšējo atbalstu;
• rīkus, lai samazinātu savu trauksmi un nostiprinātu kontaktu ar bērnu.