Arteterapia - Moje lęki z MAA, 50 kart

Każdy z nas ma swoje lęki, małe lub duże. Niektóre lęki są dość niegroźne i prawie nie przeszkadzają nam w codziennym życiu. Inne zaś – wyczerpujące, natrętne, destrukcyjne. Przemieniają się w fobie, wywołują niepokój i tęsknotę, wpędzają w depresję. Takie lęki odbierają człowiekowi energię, przeszkadzają cieszyć się życiem, uniemożliwiają osobowości realizowanie się. Z powodu naszych lęków często nabywamy nawyk odkładania wszystkiego „na później”, rezygnujemy z możliwości zmiany naszego życia na lepsze, tracimy zdolność do wzrastania, rozwijania się i odkrywania nowych horyzontów.

Z takimi destrukcyjnymi lękami można i należy pracować, ponieważ w dosłownym sensie przeszkadzają nam one żyć. A najlepszym pomocnikiem w tym jest arteterapia z zastosowaniem MAA.

Główne cele arteterapii „Moje lęki”:

• Pomóc osobie rozpoznać i zwizualizować natrętny lęk lub fobię.
• Pokazać możliwości i zasoby do przezwyciężenia uczucia strachu.
• Usunąć wewnętrzne bariery i napięcia.
• Obniżyć poziom lęku, pomóc pozbyć się stresu.
• Otwarcie drogi do harmonii i wewnętrznej równowagi.

Ta terapia jest odpowiednia dla wszystkich ludzi, niezależnie od płci i wieku, nie wymaga posiadania umiejętności artystycznych i daje wyraźnie pozytywny efekt.

Skład:

• talia MAA, 50 kart,
• materiał metodyczny,
• płótno,
• farby,
• pędzelek.