Dziennik samonadzoru osoby wysoko wrażliwej

Jak zrozumieć siebie i nauczyć się w pełni i z przyjemnością przeżywać każdy dzień? Na ten temat napisano wiele książek, ale rzadko oferują one jednocześnie wsparcie, akceptację oraz przydatne wiadomości z psychologii, a także gotowy zestaw działających narzędzi do poznawania siebie. Jeszcze rzadziej są one specjalnie przeznaczone dla tych, których doświadczenie życiowe i problemy są bezpośrednio związane z wysoką wrażliwością. W "Dzienniku samonadzoru osoby wysoko wrażliwej" zadania do samodzielnej pracy są przedstawione w zrozumiały sposób z przykładami i są opatrzone szczegółowymi i klarownymi komentarzami autora. Jednak nawet jeśli nie wykonasz ani jednego ćwiczenia, ta książka i tak cię zmieni. Zastanowisz się nad ważnymi sprawami, przemyślisz swoją przeszłość, wiele dowiesz się o swojej wrażliwości i spojrzysz na siebie innymi oczami. To może być pierwszy krok do zmian!