Su amžiumi tik geriau. Sėkmingo senėjimo technologijos

Kiekvienas iš mūsų susieja senatvę su skirtingais lūkesčiais, dažnai apie šį gyvenimo laikotarpį galvodami labai neigiamai. Amerikiečių mokslininkas Alanas D. Kastelis, nagrinėjantis senėjimo problemas Kalifornijos universitete, įtikinamai įrodo, kad senatvė gali tapti pačiu laimingiausiu laikotarpiu. Remdamasis šiuolaikiniais moksliniais tyrimais ir plėtra, jis pateikia rinkinį pakankamai paprastų, bet veiksmingų įrankių, leidžiančių sukurti galvoje teisingą senatvės įvaizdį, kuris jokiu būdu neexcluding optimizmo, fizinę ir socialinę veiklą, ryškią ir turtingą gyvenimą. Kadangi, kaip teigia Alanas D. Kastelis, ruoštis senatvei reikia pradėti iš anksto, knyga bus įdomi skaitytojams įvairaus amžiaus.