Stoizismus als Lebensstil. 52 Wochen der Selbstverbesserung

Stress entsteht oft durch Situationen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, wie zum Beispiel die Vorbereitung auf ein Treffen, das Warten auf Testergebnisse oder ein Streit mit einem geliebten Menschen. Doch mit Weisheit und der Praxis des Stoizismus können wir unsere Reaktion auf diese alltäglichen Spannungen kontrollieren.

Stoizismus ist eine alte pragmatische Philosophie, die uns lehrt, einen Schritt zurückzutreten, Perspektive zu gewinnen und absichtlich zu handeln.

In dem Buch "Stoizismus als Lebensstil" bieten der bekannte Philosoph Massimo Pigliucci und der erfahrene Praktiker Gregory Lopez 52 wöchentliche Lektionen an, die uns helfen, die zeitlosen stoischen Lehren im modernen Leben anzuwenden.