Ayurveda und sakrale Atempraktiken

Wissen Sie, wie Ihr Körper, Ihre Seele und Ihr Bewusstsein vom Atem abhängen?
Wissen Sie, dass unser Organismus sich durch unseren Atem von Giftstoffen reinigt? Richtiges Atmen reguliert die Energieflüsse im Körper, die zur Harmonisierung von Körper und Geist beitragen.
Als wir das Licht der Welt erblickten, war das erste, was wir taten, selbstständig zu atmen. Der erste Atemzug wird zum Ausgangspunkt unseres irdischen Lebens, und solange wir atmen, geht das Leben weiter - bis zum letzten Atemzug. Atmen bedeutet leben.
Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, richtig zu atmen, und wie sehr Ihre Gesundheit, Ihr emotionaler Zustand und Ihr äußeres Erscheinungsbild davon abhängen, wie Sie atmen?
Unser Bewusstsein hängt direkt vom Atem ab. Jeder weiß, dass sich der Atemrhythmus eines Menschen stark verändert, wenn er krank oder verstimmt ist. Aber nur wenige wissen, dass es auch eine umgekehrte Rückkopplung gibt. Durch bewusste Regulierung des Atems lassen sich erstaunliche Ergebnisse erzielen, die Gesundheit verbessern, den emotionalen Zustand korrigieren und übernatürliche Fähigkeiten erreichen, die die Yogis des alten Indien erlangten.
In alten Schriften über Ayurveda und Yoga wird die Bedeutung sakraler Atempraktiken besonders betont.
Dank dieses Buches können Sie sich mit diesen Praktiken vertraut machen, Ihre Gesundheit, Ihren emotionalen Zustand und Ihre Lebensqualität verbessern.