Ajūrvēda un svētās elpošanas prakses

Vai zināt, kā jūsu ķermenis, jūsu dvēsele un jūsu apziņa ir atkarīga no elpošanas?
Vai zināt, ka mūsu organisms attīrās no toksīniem, pateicoties mūsu elpošanai? Pareiza elpošana regulē enerģijas plūsmu ķermenī, veicinot ķermeņa un gara harmonizāciju.
Parādījušies pasaulē, pirmā lieta, ko mēs darām, ir sākt patstāvīgi elpot. Pirmais ieelpa kļūst par mūsu zemes dzīves sākumpunktu, un kamēr mēs elpojam, dzīve turpinās - līdz pēdējai izelpai. Elpot nozīmē dzīvot.
Vai kādreiz esat domājuši - cik svarīgi ir pareizi elpot, un cik jūsu veselība, emocionālais stāvoklis, ārējais izskats ir atkarīgs no tā, kā jūs elpojat?
Mūsu apziņa tieši ir atkarīga no elpošanas. Visi zina, ka, kad cilvēks slimo vai ir satraukts, tas stipri ietekmē viņa elpošanas ritmu. Bet maz cilvēku zina, ka pastāv arī atgriezeniskā saite. Ar apzinātu elpošanas regulēšanu var sasniegt pārsteidzošus rezultātus, uzlabot veselību, emocionālo stāvokli un sasniegt pārdabiskas spējas, kuras sasniedza jogi Senajā Indijā.
Senajos traktātos par Ajūrvēdu un Jogu īpaši uzsvērta svēto elpošanas prakšu nozīme.
Pateicoties šai grāmatai, jūs varēsiet iepazīties ar šīm praksēm, uzlabot savu veselību, emocionālo stāvokli un dzīves kvalitāti.