Psychologisches Trauma. Der Weg zur Selbstheilung

In diesem Buch geht es um psychische Traumata. Sie spricht über ihre verschiedenen Formen und Auswirkungen auf das Leben jedes Menschen.

Sarah Woodhouse ist eine auf Trauma spezialisierte Forschungspsychologin. Sie hilft Menschen, sich ihren Problemen zu stellen, herauszufinden, welche Traumata sie in der Vergangenheit erlebt haben und wie sie sich von deren Auswirkungen befreien können.

Die Auswirkungen einer traumatischen Erfahrung können sich in Angst, Scham, geringem Selbstwertgefühl, schlechter Stimmung und mehr äußern. Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie in der Lage sein, Ihre Traumata zu erkennen und Wege zu finden, sie zu überwinden.