Podręcznik do terapii poznawczo-behawioralnej dla opornych

Ta książka jest uzupełnieniem do Terapii poznawczo-behawioralnej dla opornych, wydanie 2, ale można ją również stosować jako samodzielny podręcznik. Zawiera arkusze robocze — bardzo przydatne narzędzie podczas terapii poznawczo-behawioralnej. Można w nich zapisywać obserwowane objawy i stany, swoje cele, metody przetwarzania traumatycznych doświadczeń, a także rejestrować sukcesy i błędy w stosowaniu metod terapeutycznych. Ta książka pomoże Ci śledzić postępy i szybciej poprawić stan psychiczny.