Cóż z tego, że tam byłem: przewodnik po CPTSD

Ta książka dotyczy objawów kompleksowej traumy: o utracie sensu, flashbackach, poczuciu odmienności i o tym, skąd biorą się te przeżycia. O tym, czym jest trauma, jak różnią się PTSD i CPTSD. O dysocjacji jako istocie traumy. O tym, że trauma nie tylko związana jest z zagrożeniem życia, ale także z brakiem wolności, izolacją i zdradą.

O trudnościach w diagnozowaniu: CPTSD zazwyczaj nie objawia się wyraźnie, niekoniecznie wiąże się z ekstremalnym doświadczeniem, ale zawsze - z przewlekłym stresem, i jest bardzo powszechne: według ocen jednej z wiodących terapeutek traumy, Janiny Fisher, pewne traumatyczne objawy występują u 40 procent ludzi. Wiele zaburzeń, w tym zaburzenie osobowości borderline - to warianty rozwiązań CPTSD jako problemu.

Książka napisana jest żywym i aktualnym językiem: to poważna, głęboka i bardzo swobodna rozmowa z profesjonalistą.

Anastazja Żyćkina - psycholog społeczny, badacz, doktor nauk psychologicznych; autorka tekstu „CPTSD: odbudowując więzi” oraz kanału telegramowego „CPTSD: walizka z tekstami”