Praktyka Dhammy

Przedstawiana czytelnikowi książka poświęcona jest omówieniu dwóch podstawowych rodzajów praktyk medytacyjnych buddyzmu Theravady - spokoju (samatha) i wglądu (vipassana). Autorem książki jest Czcigodny mistrz medytacji Phra Achan That Desaransi z klasztoru Hin Mark Peng na północnym wschodzie Tajlandii. Autor przedstawia duchową ścieżkę jako ścieżkę wojownika, który prowadzi walkę z zanieczyszczeniami swojego umysłu. Rozwijając tę analogię, porównuje podstawowe komponenty buddyjskiej drogi duchowej z tymi czy innymi aspektami prowadzenia bitew.
Ważną cechą przedstawianego tutaj podejścia do praktyki medytacyjnej jest wyraźne rozróżnienie takich aspektów rozwoju spokoju (samatha), jak zanurzenie (jhana) i medytacyjne skupienie (samadhi). Najważniejszą różnicą między medytacyjnym skupieniem a zanurzeniem jest jego nierozerwalny związek z nieprzerwanym pamiętaniem o trzech cechach - nietrwałości, niezadowoleniu i braku ja.