Więcej niż maty do jogi: jak stałam się lepsza, mądrzejsza i silniejsza

"Więcej niż maty do jogi" - to głęboko osobista historia o psychologicznym dojrzewaniu, przezwyciężaniu kompleksów i ograniczających przekonań, o świadomym podejściu nie tylko do ćwiczenia jogi, ale także do życia jako całości.
Wszyscy szukamy czegoś więcej, nawet jeśli nie wiemy, co dokładnie i gdzie szukać. Dla autorki ta historia zaczęła się przypadkowo - po prostu pomyliła zajęcia w klubie sportowym. Ostatecznie praktyka jogi stała się dla niej zarówno sposobem na zdobycie zdrowego ciała, jak i gabinetem psychoterapii oraz możliwością wzrostu od nowicjusza do trenera i mentora. Dzięki jodze Michelle nie tylko przetrwała największe wstrząsy i pokonała raka, ale także zachowała optymizm i radość życia.
W narracji ściśle przeplatają się szczere opowieści o wydarzeniach w życiu autorki oraz użyteczne wskazówki i rekomendacje dotyczące ćwiczeń jogi, które pomogą Ci zbudować swoją praktykę z korzyścią. Nauczysz się znajdować odpowiedzi na trudne pytania, które zadajesz sobie sam. Nie walczyć z ciałem ani nie dążyć do zrealizowania najtrudniejszej pozycji, ale nawiązać kontakt z własną naturą. Być wdzięcznym. Być "czystą kartą" i otwierać się na nowe. To pomoże zdobyć zdrowie i wewnętrzną harmonię.
Fascynująca, wzruszająca, z ogromnym poczuciem humoru i miłością do ludzi i świata - ta książka została napisana jakby przez najlepszą przyjaciółkę specjalnie dla Ciebie i podaruje wiele ciepłych chwil w miłym towarzystwie.