Bycie ofiarą przestało być opłacalne. Wydanie uzupełnione

Weronika Chlebowa — psycholog, blogerka, autorka 5 książek, w tym bestselleru «Separacja: jak przestać zależeć od innych ludzi». W swojej pracy łączy różne metody psychologiczne, w szczególności metodę medytacji. Pomogła tysiącom ludzi odnaleźć siebie i swoją drogę. Uczono nas brać odpowiedzialność za innych ludzi: wspierać ich, podejmować za nich decyzje, dbać o ich uczucia. Uczono nas brać odpowiedzialność za nasze czyny, ale prawie nikt z nas nie był uczony, że powinniśmy przede wszystkim myśleć i dbać o siebie. Nielicznym udaje się to w doskonały sposób, dlatego jesteśmy przepełnieni winą i oporem. Ważne jest zrozumienie, że bycie ofiarą — nie jest opłacalne, że to stan nie prowadzi do szczęścia i harmonii. Ta książka pomoże ci znaleźć wyjście z tych negatywnych scenariuszy, które są uformowane przez traumy, i w końcu uznać, że główną osobą, która zawsze jest obok, — to ty, i poradzisz sobie! Czytając tę książkę, ty: • usłyszysz siebie i swoje potrzeby; • uporządkujesz kwestię współzależności i przestaniesz być ofiarą; • nauczysz się budować naprawdę bliskie relacje; • będziesz akceptować siebie i innych; • przestaniesz bać się być porzuconym.