Jak pokochać siebie. Zawsze po swojej stronie!

Siergiej Pietruszin – psycholog-konsultant z ponad 30-letnim doświadczeniem. Doszedł do wniosku, że kluczowe problemy w życiu współczesnego człowieka są skutkiem braku miłości do siebie: nadmiernej krytyki, poniżania siebie, obojętności wobec siebie, a czasem nawet autoagresji. Nawet obowiązujący Kodeks karny wydaje się bardziej humanitarny niż wewnętrzny sąd, który ocenia niektóre osoby. Surowość, krytycyzm, oceniające podejście tak głęboko wniknęły w nas, że stały się nawet powodem do dziwnej dumy z wymierzanego sobie przemocy. Ale szczęście polega na tym, aby być w pokoju, miłości i harmonii najpierw z samym sobą. Jak to osiągnąć? Można użyć następującej metafory: każdy człowiek to umownie marka samochodu. Oczywiście, można zazdrościć, że inny to „Mercedes”, a ja to tylko „Ford”. Ale przecież nie chodzi o to, jaka jesteś samochodem, ale o to, jak bardzo znasz siebie i wykorzystujesz swoje zasoby. Niech mam „Ford”, ale jeśli potrafię z niego wydobyć na przykład 20%, to jest to lepsze niż 5% „Mercedesa”. W tej książce autor dzieli się swoim podejściem do tego, jak stać się bliskim sobie człowiekiem i „zakochać się” w sobie na długie lata!