Dialektiskā uzvedības terapija: prasmju apmācības rokasgrāmata

Dialektiskā uzvedības terapija ir efektīva pieeja uzvedības psihoterapijā, kas izstrādāta cilvēkiem ar diagnosticētu emocionālo regulācijas traucējumu, robežpersonības traucējumiem, ēšanas uzvedības problēmām, stresu utt. Apvienojot klasiskās psihoterapijas elementus un zen praksi, dialektiskā pieeja un kognitīvi-uzvedības metodes, dialektiskā uzvedības terapija palīdz pārvarēt pārmērīgu emocionālitāti ("emocionālo pārslodzi"), agresivitāti, kas vērsta uz sevi vai citiem, tendenci uz melnbaltu pasaules uztveri un pašnāvniecisku uzvedību. Apgūstot dialektisko uzvedības terapiju, klienti iegūst efektīvas komunikācijas prasmes un mācas tikt galā ar stresu, balstoties uz apzinātību - pastāvīgu iesaisti realitātē.
Grāmata ir paredzēta dialektiskās uzvedības terapijas konsultantiem, psihoterapeitiem, kā arī var kalpot par pašpalīdzības rokasgrāmatu cilvēkiem, kuri apmeklē psihoterapijas sesijas.