Atgriežos pie sevis. Dienasgrāmata par mīlestību pret savu ķermeni

Grāmata sastāv no uzdevumiem, jautājumiem un praksēm, kas palīdz mainīt attieksmi pret savu ķermeni. Jūs gaida 40 dienu ceļojums, kur katra diena ir jauns solis pretī mīļotajam ķermenim, pieņemot savas īpatnības un harmoniju. Dienasgrāmata satur gan ķermeņa prakses, gan darbu ar simptomiem.

Darbojoties ar dienasgrāmatu, jūs iemācīsieties dzirdēt savu ķermeni, saprast, ko tas vēlas, un izveidot labu kontaktu ar ķermeni. Kontakts ar ķermeni ir nepieciešams, lai izslēgtu pārēšanos, slimības un seksuālās dzīvotspējas izzušanu. Ja jūs jūtat, dzirdat savu ķermeni, tad tas atdzīvojas, citādi tas elpo, un ķermenī parādās vairāk baudas.

Kam šī grāmata:

— Visām tām, kurām ir svarīgi mainīt attieksmi pret ķermeni, kas vēlas iemīlēt sevi.

— Tiem, kas interesējas par ķermeņa terapiju un psiholoģiju.

— Profesionāliem psihologiem kā palīdzība darbā ar klientiem un grupu vadīšanā attiecīgajā tematā.

— Kā papildinājums kompleksajā psihoterapijā par seksualitāti.

Dienasgrāmata par ķermeni ir tikšanās ar to māju, kurā tu dzīvo visu savu dzīvi. Tā ir tikšanās ar tām stāstiem, kuru atmiņa joprojām dzīvo muskuļos, ādā, kaulos. Tā ir tikšanās ar savu patiesību, ar savu patiesību.