Meditācija lielajā pilsētā

Irina Pavlova — psiholoģe, pedagoģe un metodoloģe ar vairāk nekā 17 gadu praktiskās pieredzes, jogas un meditācijas pasniedzēja.

Ar šīs grāmatas palīdzību jūs:
- Iemācīsieties just katru mirkli.
- Spēsiet pamanīt un izbaudīt vienkāršās prieka lietas.
- Mainīsiet savas dzīves kvalitāti no pamatiem.

38 vingrinājumi un meditācijas, kas atklās jums jaunu ierastajā un piepildīs dzīvi ar vieglumu un prieku.