Mediteerimine suures linnas

Irina Pavlova — psühholoog, pedagoog ja metoodika spetsialist, kellel on praktilise tegevuse kogemus üle 17 aasta, jooga ja meditatsiooni õpetaja.

Selle raamatuga õpite te:
- Tunde iga hetke.
- Märkama ja nautima lihtsaid rõõme.
- Muutma oma elu kvaliteeti juurpidi.

38 harjutust ja meditatsiooniharjutust, mis avavad teile uut tuttavas ja täidavad elu kerguse ja rõõmuga.