Kelyje į laisvę. Ramybė ir džiaugsmas kiekviename žingsnyje

Knygoje «Kelias į laisvę» (The Path of Emancipation) aprašomas reindringas, surengtas Vermonte 1998 m. gegužės mėn., kur susirinko šimtai žmonių iš viso pasaulio, norėdami išmokti sąmoningumo. Thich Nhat Hanh mokė šio retreat dalyvius šešiolikos kvėpavimo būdų pagal «Visuomeninimo kvėpavimo paskaitą» Gautamos Budos. Meistras mokė sulėtinti gyvenimo tempą, sutelkiant dėmesį į kvėpavimą. Jūs išmoksite sąmoningai kvėpuoti, vaikščioti ir sėdėti. Sąmoningumo praktika išlaisvins jus nuo kančių ir išmokys gyventi džiaugsmingai ir laimingai.

Knyga «Mano meistro dovana» (Mu Master's Robe) pasakoja apie jauną vienuolį jo psichologinio ir dvasinio vystymosi laikotarpiu. Ši knyga moko mus visada likti Žmogumi, kokios bebūtų sunkios mūsų gyvenimo aplinkybės, net kare su visais jo siaubais ir smurtu.

Thich Nhat Hanh - garsus vietnamiečių budizmo mokytojas, poetas, mokslininkas ir žmogaus teisių gynėjas.