Mürgised suhted. Kuidas vabaneda manipulaatoritest, psühhopaatidest ja nende mõjust sinu elule

miks on raske lõpetada suhteid, mis meid hävitavad? Miks, isegi kui me teame ohtu, tundub side tugevam kui tahe? See ei ole nõrkus, vaid trauma biokeemia, selgitab psühholoog ja narssistlikku ahistamist uurija, bestselleri "Mürgised inimesed" autor Shahida Arabi.


See giid aitab vabaneda hävitavatest sidemetest ja mõista, kuidas tekib trauma tõttu kinnisidee manipulaatorite, narssistide ja psühhopaatide vastu. Autor toetub teaduslikele uuringutele, selgitab, miks on nii raske sellistest suhetest välja pääseda, ja pakub arusaadavat samm-sammult taastumise plaani.


Raamatus on kogutud terapeutilisi praktikaid ja harjutusi, mis aitavad märgata murettekitavaid signaale, katkestada mürgise tsükli ja taastada siseõigus, et luua tervislikumaid suhteid partnerite, lähedaste ja kolleegidega.