Das Geschenk

Das Gefängnis ist in deinem Kopf. Der Schlüssel ist in deiner Tasche.

Am Ende ist es nicht das, was uns widerfährt, das am wichtigsten ist - es ist das, was wir damit machen. Wir alle erleben Leid - Traurigkeit, Verlust, Verzweiflung, Angst, Unruhe, Misserfolg. Aber wir haben auch die Wahl; aufzugeben und zu kapitulieren angesichts von Trauma oder Schwierigkeiten, oder jeden Moment als ein Geschenk zu leben.

Die gefeierte Therapeutin und Holocaust-Überlebende, Dr. Edith Eger, bietet einen praktischen Leitfaden, der uns sanft ermutigt, die einsperrenden Gedanken und destruktiven Verhaltensweisen zu verändern, die uns zurückhalten könnten. Begleitet von Geschichten aus Egers eigenem Leben und dem Leben ihrer Patienten helfen ihre ermutigenden Lektionen dir, deine dunkelsten Momente als deine größten Lehrer zu sehen und Freiheit durch die Stärke zu finden, die in dir liegt.