Obsessiv-kompulssive Störung in Beziehungen

Die obsessiv-kompulssive Störung in Beziehungen äußert sich in quälenden Zweifeln: Lieben Sie Ihren Partner und liebt er Sie, wie kompatibel sind Sie und, natürlich, ist er der Einzige. Sie können den Strom dieser Gedanken nicht unterbrechen, quälen Ihren Auserwählten mit ständigen Prüfungen, Misstrauen und leiden selbst. OCD kann Ihnen im Weg stehen, Nähe und Liebe zu finden, die Sie verdienen. Angst kann Sie isolieren und einsam machen in der endlosen Suche nach dem perfekten Menschen. Mit bewährten psychologischen Methoden (kognitive Verhaltenstherapie, Acceptance and Commitment Therapy, Exposition und Reaktionsverhinderung) werden Sie lernen, friedlich mit Ihren zwanghaften Gedanken und Gefühlen zu koexistieren. Der Autor ist überzeugt, dass der Kampf gegen OCD nur zu einer Verschlechterung Ihrer Situation führen wird; je mehr Sie versuchen, obsessive Gedanken zu unterdrücken, desto mehr Macht werden sie über Sie erlangen. Mit der in dem Buch vorgestellten Methode werden Sie Schritt für Schritt Ihr Denken transformieren und zu einem gesünderen Verständnis gelangen, was glückliche Beziehungen sind. Stellen Sie sich Ihren Ängsten und entdecken Sie, dass Sie damit umgehen können. Allmähliche innere Arbeit wird zu mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten führen, zu tiefgreifender Heilung und es Ihnen ermöglichen, zuverlässige und starke Beziehungen aufzubauen, die voller Verständnis und Freude an der Nähe zu einem anderen Menschen sind.