Йога для спины
Autor: ФИШМЕН Л., ЭРДМЕН К.
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2019
ISBN: 9789851542952
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 200x140x12 мм mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 272 g
ID: 1648741
Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.
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