Спортивная медицина. Основы физиологии

Чтобы применять результаты медицинских исследований на практике, спортсмены и тренеры должны иметь базовые знания о биологических функциях человеческого организма. Спортивная медицина как раз изучает влияние движения, тренировок и спортивных соревнований на здоровье, работоспособность, физическое и моральное самочувствие. Спортивная физиология представляет собой раздел спортивной медицины, позволяющий разобраться в биологических функциях организма в состоянии покоя и в условиях нагрузок. Книга предназначена для спортсменов, студентов спортивных учебных заведений, учителей физкультуры, тренеров, инструкторов и всех, кто каким-либо образом связан со спортом и здоровьем. Все ее главы построены по одному принципу: сначала дается обзор анатомического строения той или иной системы организма, затем приводится описание ее функций, а также позитивные изменения в ее работе в результате тренировок. Последняя глава посвящена спортивным травмам.