Ajurweda dla dzieci. Jak wychować zdrowe, spokojne i szczęśliwe dziecko

Ta książka – praktyczny przewodnik dla rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą zrozumieć naturę dziecka przez pryzmat ajurwedy. W przystępny sposób wyjaśnione są podstawowe zasady trzech dosz, cechy organizmu dziecka oraz sposoby utrzymywania naturalnej równowagi od urodzenia do wieku dorastania. Dowiesz się, jak tworzyć ajurwedyczne menu dla dzieci, wspierać odporność bez leków, przeprowadzać delikatny masaż i oczyszczanie, stosować zioła i przyprawy, pomagać dziecku radzić sobie z emocjami i rozwijać świadomość przez oddech i jogę. To książka o tym, jak wychować dziecko w harmonii z naturą – ciałem, umysłem i sercem.