Sztuka harmonii, czyli poszukiwanie formuły szczęścia

Każdy człowiek dąży do szczęścia. Ale ilu szczęśliwych ludzi widzimy wokół? Dlaczego takie słowa jak "depresja", "stres", "zmęczenie" pojawiają się w naszym języku znacznie częściej niż "radość", "satysfakcja", "poświęcenie"? Według autorów tej książki główną przeszkodą na drodze do szczęścia jest to, że współczesnemu człowiekowi brakuje czasu, aby zatrzymać się i zapytać siebie, czego naprawdę pragnie od życia, jakie są jego prawdziwe preferencje, smaki, pragnienia.

A przecież szczęście to świadome stan, który człowiek może osiągnąć tylko poprzez głębokie zrozumienie swojej prawdziwej natury.

Praktyczne rady autorów, pouczające historie i bardzo ciekawe statystyki, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci przemyśleć wiele wartości, pozbyć się stereotypów i uporządkować wszystkie obszary swojego życia.

Praca, rodzina, kontakt z przyjaciółmi i ukochanymi - wszystko, co tworzy twoje życie, zyska harmonię i nabierze nowego sensu.

Książka jest adresowana do szerokiego kręgu czytelników, będzie pomocna praktykującym psychologom, psychoterapeutom, socjologom, a także wszystkim, którzy interesują się kwestiami rozwoju osobistego.