Arteterapia. Rysunki do medytacji
Autor: Маргарита Шевченко
Wydawnictwo: AST
Seria: Testy i terapia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785171808648
Liczba stron: 96
Rozmiar: 213х138х6 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 125 g
ID: 1731693
W świecie pełnym ciągłego hałasu i stresu ta książka pomoże ci znaleźć wyspy spokoju, przestrzeń do wyrażania siebie oraz możliwość osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Każdy rysunek – to nie tylko kontury, ale zaproszenie do świadomej medytacji.
"Rysunki do medytacji. Arteterapia" – twój osobisty przewodnik do:
• zmniejszenia stresu i lęku
• poprawy koncentracji i uważności
• odkrywania twórczego potencjału
• zrozumienia i zaakceptowania siebie
• komunikacji z własnymi emocjami poprzez język koloru
• osiągnięcia wewnętrznego spokoju i harmonii
Oferujemy ci nie tylko wybór kolorów, ale także poczucie ich energii, zrozumienie ich znaczenia i pozwolenie im stać się przewodnikami w świecie twoich emocji, myśli i głębokich odczuć. Odkryj moc koloru i twórczości. Rozpocznij swoją uzdrawiającą podróż już dziś!