Dziennik snów (Księżycowa piękność)

Dziennik snów to unikalne narzędzie do refleksji, które pomoże Ci zapamiętać i przeanalizować Twoje sny. Prowadzenie dziennika snów pozwoli Ci: - lepiej zrozumieć swoje podświadome myśli, emocje i pragnienia; - śledzić, kiedy zasypiasz i budzisz się, długość swojego snu; - zidentyfikować czynniki wpływające na jego jakość; - rozpoznać przyczyny bezsenności; - dowiedzieć się, co pomaga Ci budzić się w dobrym nastroju i pełnym energii; - odkrywać tajemniczy świat własnej podświadomości. Pod okładką czekają na Ciebie typowe strony o uniwersalnej strukturze, składające się z małej ankiety z 5 punktami: opis minionego dnia; krótki opis snu; interpretacja snu; powtarzające się symbole/elementy snu; emocje. Również w środku bloku czekają na Ciebie piękne mini kolorowanki, stworzone specjalnie po to, abyś mógł na chwilę się zrelaksować i uporządkować myśli!