Współzależność — umiejętność kochania

Czy czujesz się bezsilny, gdy ktoś z twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem? Jak możesz wspierać alkoholika lub narkomana, nie tracąc przy tym siebie? Ta publikacja oferuje praktyczny i dostępny przewodnik po uświadomieniu sobie współzależności i jej wpływie na członków rodzin osób uzależnionych. Znajdziesz tutaj proste wyjaśnienie pojęcia współzależności, a także sposoby na poprawę zniekształceń myślenia i fałszywych osądów, ustalanie zdrowych granic, efektywną komunikację i dbanie o siebie, pomagając swojemu ukochanemu człowiekowi zniszczyć szkodliwe nawyki i wyzdrowieć. Książka zawiera skuteczne porady i interesujące historie osobistej transformacji. Ten przewodnik jest szczególnie aktualny dla rodziców, krewnych i partnerów alkoholików i narkomanów. Można go również wykorzystać w praktyce lekarzy psychiatrów i terapeutów przy pracy z dorosłymi członkami rodziny osób uzależnionych chemicznie oraz w celach profilaktycznych.