Trampolīns. Nezaudē savu dzīvi
Autors: Anton Smirnov
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Saka eksperti. Praktiskas grāmatas no sava amata speciālistiem
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785600050518
Lappušu skaits: 224
Izmērs: 220x170x17 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 438 g
ID: 1747552
Tava dzīve nav salauzta — tā vienkārši nav noregulēta. Tev priekšā ir ceļvedis par sevis «restartēšanu» bez ilūzijām un skaļiem solījumiem. Autors apvieno vienotā sistēmā pamata, bet bieži ignorētas lietas: tīrība, režīms, uzturs, darbs ar ieradumiem, nauda un apkārtne. Šeit nav sarežģītas teorijas — tikai secīgas darbības, kas pakāpeniski maina dzīves kvalitāti un atgriež kontroli. Autors — uzņēmējs, kurš uz sava pieredzes ir izgājis ceļu no nestabilitātes, kaitīgiem ieradumiem un neveiksmēm līdz stabilam biznesam un personīgai efektivitātei. Viņa pieeja — tā ir reālas prakses izvilkums, nevis svešas idejas. Šī grāmata palīdzēs tev: • sakārtot domas un telpu; • izveidot stabilu disciplīnu; • uzlabot fizisko un emocionālo stāvokli; • palielināt personīgo efektivitāti; • izveidot pamatu ienākumu pieaugumam;