Sieviete spēka meklējumos. Septiņas ceļi uz iekšējo brīvību

Katru sievieti vismaz reizi ir nodarbinājusi doma: kā saglabāt sevi, nesalūzt un nezaudēt dzīves garšu? Darbs, attiecības, bērni, māja, rūpes par tuviniekiem - viss ir svarīgi un prasa uzmanību. Bet reizēm spēki beidzas, rodas nogurums, ko nevar novērst ne ar miegu, ne atpūtu. Šī grāmata ir par to, kā atjaunot iekšējos resursus un atgūt dzīves garšu. Šeit ar tevi runā par galveno: kā mēs uzkrājam un zaudējam enerģiju, kā varam to izmantot, kā tas ietekmē attiecības, izvēles un pašsajūtu.

Šie nav padomi "kā būt pareizai", bet godīga saruna par to, kā palikt dzīvai, spēcīgai un īstai reālajā dzīvē. Grāmatas autore, Irina Malceva, psiholoģe un pedagoģe ar desmit gadu pieredzi, ir reāla biedre un akreditēta speciāliste Profesionālajā psihoterapeitiskajā līgā (PPL). Aiz viņas pleciem ir vairāk nekā 5000 stundu personīgo konsultāciju. Viņa ir palīdzējusi tūkstošiem sieviešu iziet cauri krīzēm, atgūt pārliecību un atrast savu iekšējo spēku.