Moteris ieško stiprybės. Septyni keliai į vidinę laisvę

Kiekviena moteris bent kartą klausė savęs: kaip išlaikyti save, nesulūžti ir nepamiršti gyvenimo skonio? Darbas, santykiai, vaikai, namai, rūpinimasis artimaisiais - visa tai svarbu ir reikalauja dėmesio. Bet kitu metu jėgos baigiasi, ateina nuovargis, kurio nepanaikins nei miegas, nei poilsis. Ši knyga apie tai, kaip atkurti vidinius išteklius ir sugrąžinti gyvenimo skonį. Čia kalbama apie svarbiausius dalykus: kaip mes kaupiame ir prarandame energiją, kaip galime ja disponuoti, kaip tai veikia santykius, pasirinkimą ir savijautą.

Tai ne patarimai „kaip būti teisingai“, o sąžiningas pokalbis apie tai, kaip išlikti gyva, stipria ir tikra tikroje gyvenime. Knygos autorė, Irina Malceva, psichologė ir pedagogė su dešimtmečių praktika, yra tikra narė ir akredituota specialistė Profesionalios psichoterapijos lygos (PPL) narė. Už jos pečių – daugiau nei 5000 valandų asmeninių konsultacijų. Ji padėjo tūkstančiams moterų pereiti per krizes, sugrąžinti pasitikėjimą ir atrasti savo vidinę stiprybę.