Hūdejam ar prātu! Doktora Kovaljova metodika

Patiesi bestselleris starp grāmatām par to, kā samazināt svaru. Autors, Aleksejs Kovaljovs, ir viens no populārākajiem dietologiem, medicīnas zinātņu doktors, savas klīnikas dibinātājs, televīzijas un radio vadītājs. Īpaša uzmanība jāpievērš doktora Kovaljova personīgajai pieredzei – pagātnē viņam pašam izdevās zaudēt iespaidīgus 70 kilogramus un, vairāk nekā to, izstrādāt saprātīgu metodiku, kas palīdzēs atrisināt liekā svara problēmu citiem. Šī grāmata ir rakstīta tiem, kuri cenšas izprast pamata principus svara zaudēšanā, iegūt vērtīgas zināšanas un iemācīties izvairīties no izplatītajām kļūdām, kas traucē sasniegt vēlamo figūru. Apvienojot profesionālas rekomendācijas un personīgus panākumus, autors piedāvā lasītājiem uzticamu ceļvedi ceļā uz slaidumu un labklājību.