Lieknėjame protingai! Doktoro Kovaljovo metodika

Tikras bestseleris tarp knygų, kaip numesti svorį. Autorius, Aleksejus Kovaljovas, vienas iš populiariausių ekspertų-dietologų, medicinos mokslų daktaras, savo klinikos steigėjas, televizijos ir radijo vedėjas. Ypatingą dėmesį reikia skirti asmeninei dokto Kovaljovo patirčiai – praeityje jam pavyko numesti įspūdingus 70 kilogramų ir be to – sukurti tinkamą metodiką, kuri padės išspręsti perteklinio svorio problemą kitiems. Ši knyga skirta tiems, kurie nori suprasti pagrindinius lieknėjimo principus, gauti vertingų žinių ir išmokti vengti dažnų klaidų, trukdančių pasiekti norimą figūrą. Suderinęs profesionalius patarimus ir asmeninius pasiekimus, autorius siūlo skaitytojams patikimą vadovą kelyje į lieknumą ir gerovę.