Veselība caur pēdām.

Veselība sākas ar kājām. Un tas nav metafora, tas ir fizioloģija. Galu galā kājas — tas ir kustība. Kamēr mēs ejam, mēs uzlabojam savu organismu. Savā jaunajā grāmatā doktors Bubnovskis skar galvenos jautājumus par kāju veselību. Vai jūs zinājāt, piemēram, ka ejot (ne skrienot!) muskuļi atbalsta vēnas un atjauno tās — rezultātā var aizmirst par varikozi. Un, otrādi, ilgstoši sēžot asins plūsma iegurņa kaulu rajonā tiek bloķēta — rezultātā pietūkumi, sāpes un vēnu deformācija.

Autors piedāvā dažādus vingrinājumus ar un bez speciāla aprīkojuma:
- pie ikdienas traumas potītes locītavā;
- pie podagras, vai «kauliņa»;
- pie galvassāpēm un stipriem pietūkumiem;
- pie rehabilitācijas pēc sporta traumām.

Savā jaunajā grāmatā medicīnas zinātņu doktors, profesors S.M. Bubnovskis, principā jaunas sistēmas sāpju mazināšanai un veselības atjaunošanai bez zālēm un operācijām autors, stāsta par to, kā atjaunot pēdas veselību un saglabāt to uz ilgiem gadiem.