Gerų mergaičių sindromas: Kaip nustoti visiems pataikauti ir pradėti galvoti apie save

Jei jums sunku priimti sprendimus dėl aplinkinių nuomonės, jei visada stengiatės atitikti jų lūkesčius, o žodžio „ne“ jūsų žodynė nėra, jei jums atrodo, kad visada esate paskutinėje vietoje, greičiausiai kenčiate nuo gerų mergaičių sindromo. Būti gera - tai nėra blogai, tačiau, jei pamiršite savo norus, tai gali sukelti nerimą, nepasitikėjimą savimi, problemų su ribomis nustatymu ir konfliktų sprendimu. Išsilaisvinkite nuo gerų mergaičių sindromo ir pirmiausia užsiregistruokite savo norus.

Psychologė Marta Martinez Novo padeda analizuoti praeitį ir suprasti, kodėl nelaikote savęs savo prioritetu. Šioje knygoje rasite raktus, kaip išsilaisvinti iš klaidingų reikalavimų ir išmoksite rūpintis savimi bei pasitikėti.