Jėgos vystymas sportininkams

Aukštos kvalifikacijos sportininkų paruošimas – sudėtingas procesas. Jis neįsivaizduojamas be rimtų žinių ir praktinės patirties apibendrinimo.

Knygoje pateikiama informacija apie veiksnius, lemiančius jėgos vystymąsi sportininkams, vertinimo būdus, priemones ir metodus, skirtus maksimalios, reliatyvios ir sprogstamosios jėgos vystymui, jėgos treniruočių metodikos pagrindus.