Võime arendamine sportlastel

Kvalifitseeritud sportlaste ettevalmistamine on keeruline protsess. See on mõeldamatu ilma tõsiste teadmiste ja praktilise kogemuse analüüsimiseta.

Raamatus esitatakse teave tegurite kohta, mis määravad jõu arengu sportlastel, hindamismeetodite, maksimaalse, suhtelise ja plahvatusohtliku jõu arendamise vahendite ja meetodite ning jõu treenimise metoodika aluste kohta.