Vaikų optimizmas. Kaip išmokyti vaiką įveikti sunkumus

Ar kada pagalvojote, kodėl vieni vaikai lengvai susidoroja su nesėkmėmis, o kiti iškart nusimena vos tik susidūrę su sunkumais? Martinas Seligmanas, pasaulyje žinomas psichologas ir pozityvios psichologijos pradininkas, teigia, kad teisingos vaiko reakcijos į nesėkmes ir tėvų parama tampa lemiamais jo ateities formavimuisi. Autorius teigia, kad tėvai gali išmokyti vaikus taikyti optimizmo įgūdžius, kurie gali įveikti depresiją, pagerinti mokymosi rezultatus mokykloje ir pagerinti fizinę sveikatą. Šie įgūdžiai suteikia vaikams reikiamą atsparumą, kad su pasitikėjimu priartėtų prie paauglystės ir suaugusio gyvenimo. Knygoje taip pat pristatomos efektyvios technikos, metodai ir pratimai, paremti kognityvinės terapijos metodikomis. Su jų pagalba vaikas išmoks spręsti problemas, priešintis stresui ir užmegzti sveikus santykius su artimaisiais ir draugais.