Vegetarizmas kaip gyvenimo stilius

„Vegetarizmas kaip gyvenimo būdas“ – tai ne tik receptų knyga, bet ir įkvepiantis gidų be mėsos virtuvėje. Joje surinkti mėgstami autorių patiekalai, kurie padės parodyti, kad vegetarų dieta – tai ne apribojimas, o skonių turtas. Receptai apima tiek įprastus rusiškus patiekalus, tiek gastronominius atradimus iš kitų pasaulio virtuvių. Knyga tinka visiems: tiek tiems, kurie nori išbandyti vegetarizmą, tiek tiems, kurie nežino, kuo pamaitinti draugą-vegetarą, taip pat tiems, kurie tiesiog mėgsta skaityti gyvenimo istorijas ir džiaugtis gražiomis nuotraukomis. Skani ir subalansuota mityba be mėsos – tai realybė, o ne mitas. Naudodami prieinamus produktus ir paprastus receptus, jūs išmoksite mėgautis maistu be mėsos, dėka prieskonių, ankštinių augalų ir sūrio derinio. Autoriai dalijasi savo perėjimo į vegetaru istorijomis ir įkvepiančiais draugų pasakojimais, paneigia mitus apie nuobodų racioną ir rodo, kad būti vegetaru – tai lengva, skanu ir sveika.